দাঁত ব্রাশ করার সঠিক পদ্ধতি
ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্রাশ করুন: সারাদিন খাওয়া-দাওয়ার পর দাঁতে জমে থাকা খাবারের অংশ এবং জীবাণু দূর করতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ব্রাশ করুন। নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন এবং ২ মিনিট সময় দিন।
Read More‘মাছের রাজা ইলিশ’
ইলিশের এই চার পদ্ধতি থেকে কোনটা আপনার কাছে বেস্ট ?? ?ইলিশ ভাজা, ?ইলিশ ভাপা ?ইলিশ ঝোল ? ইলিশ তরকারি—
Read More