স্যামন মাছ 

আপনি কি চান আপনার বাচ্চা পরীক্ষায় ভালো রেজাল্ট করুক? তাহলে‌ স্যামন মাছ আপনার জন্য। এটাতে রয়েছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড যা আপনার বাচ্চার ব্রেইনের কার্যক্ষমতা তিনগুণ বৃদ্ধি করে।

এখন থেকে অল্প অল্প করে আপনার বাচ্চাকে সমুদ্রের মাছের সাথে অভ্যাস্ত করাতে হবে যাতে করে আপনার আদরের সন্তানের শারীরিক - মানসিক গ্রোথ ও ব্রেইন ডেভেলাপমেন্ট খুব দ্রুত হয়।

স্যামন মাছের স্বভাব
ওমেগা থ্রির হবে না অভাব।

স্যামন মাছ খেলে স্বরণশক্তি বাড়ে
স্যামন মাছ খাবেন দ্বিগুন শক্তি পাবেন।

স্যামন মাছ কাদের জন্য?

বাচ্চাদের জন্য স্যামন মাছ খুব দরকার কারণ ওমেগা থ্রি আছে অনেক। আমাদের ব্রেইনের ৬০ শতাংশ চর্বি এবং সেই চর্বিতে ওমেগা থ্রি খুব দরকার হয়। তাই, আপনার বাচ্চাকে যদি এখন থেকে নিয়মিত সমুদ্রের মাছ দিতে পারেন, তাহলে তার গ্রোথ লেভেলটা অন্য ১০ জন বাচ্চাদের তুলনায় অনেক বেশি হবে।

মস্তিষ্কের উপকারী খাবারের কথা বলতে গেলেই কিন্তু সবার আগে মাছের নাম ই আসে। বিশেষ করে সামুদ্রিক মাছ আমাদের শরীরের জন্য কত যে উপকারী তা বলে শেষ করা যাবেনা। সামুদ্রিক মাছ মস্তিষ্কের জন্য খুব উপকারী। বিশেষ করে স্যামন মাছ। এইসব সামুদ্রিক মাছে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড।

আমাদের মস্তিষ্কের ৬০% ই চর্বি, যার মাঝের অর্ধেক ই হচ্ছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মত। এমনকি এই ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড আমাদের নতুন কিছু শেখার এবং মনে রাখার জন্য মস্তিষ্ক কে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে যে মানুসিক ভারসাম্যহীনতা তৈরী হয় টা রোধ করে।